2005年12月10日
目標体重：47.0kg
目標までの残り：-2.3kg
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ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：49.3kg
ＢＭＩ：16.5
食事
昼食
豚焼き
豆腐サラダ
鉄板もりあわせ
夕食
マリネと鮮魚カルパッチョ
クリーミーコロッケ
オマール海老とリードヴォー
ズワイ蟹のミルフィーユ仕立て
コーンスープ
おやつ
りんご×2個
ダイエットペプシ500ml
0kcalの砂糖代用品スクラロース
Splenda
エリスリム
羅漢果
パルスイートカロリーゼロ
ラカントS
シュガーカット顆粒ゼロ
他
低カロリーの砂糖代用品マービー 粉末
シュガーカット
ラカントのファイバージャム
他
posted by miu at 02:06| 普通
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身長173cm、体重は現在は表記の通りです。
90年〜下記の期間を除き体重は
47kg〜49kgを行ったりきたりで、ダイエットは特にした事はありませんでした。
2000年〜2002年の2年間はストレスからくる低体重で、
41kg〜43kgでした。
その低体重期は脱し、2003年末には
46kg位だったのですが、その頃に結婚し、３ヶ月で膝が痛い現象に襲われ3kg増の
49kgだったと記憶しています。
そして忘れもしない、2005年5月15日に体重を計ったところ、何と50kg!!を越えてしまったのをきっかけに色々考えました。
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